Các thực phẩm người viêm đại tràng co thắt nên ăn

Thứ Hai, 12-12-2016

Đồ ăn giàu chất đạm, chất xơ , sữa chua là các loại thực phẩm người viêm đại tràng co thắt nên ăn thường xuyên giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Bên cạnh đó, người bệnh cũng được khuyên uống nhiều nước để ngăn ngừa và loại bỏ các chứng táo bón và tiêu chảy.

Các thực phẩm người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn

Khi bị bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

Rối loạn đại tiện là triệu chứng bệnh viêm đại tràng co thắt khá điển hình, người bệnh đi ngoài lúc thì táo bón, lúc lại bị tiêu chảy. Bên cạnh đó, người bệnh cũng gặp nhiều khó khăn trong việc hấp thu chất dinh dưỡng dẫn đến sự suy kiệt về sức khỏe. Do vậy người bệnh cần được bổ sung một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý, cần biết nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Các thực phẩm người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn là:

Các thực phẩm giàu đạm:

Người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn các thực phẩm giàu chất đạm như thịt nạc bằm, cá, sữa đậu nành, sữa không đường lactose giúp bổ sung năng lượng, kích thích sự thèm ăn và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Sữa chua:

Các loại vi khuẩn có lợi trong sữa chua có tác dụng làm giảm các triệu chứng tiêu chảy, táo bón,chướng hơi, ăn không tiêu ở người bệnh viêm đại tràng co thắt.Người bệnh nên ăn 2 hũ sữa chua mỗi ngày để loại bỏ các triệu chứng khó chịu và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

cac-thuc-pham-nguoi-bi-viem-dai-trang-co-that-nen-an2

Sữa chua rất tốt cho người bị viêm đại tràng co thắt

Uống nhiều nước:

Người bệnh viêm đại tràng co thắt cũng được khuyên uống nhiều nước để bù đắp lượng nước mất đi khi bị tiêu chảy hoặc làm mềm phân giúp người bệnh dễ đi cầu hơn khi bị táo bón.

Các thực phẩm người viêm đại tràng co thắt nên ăn trong giai đoạn táo bón:

  •  Chuối: Loại trái cây thơm ngon này chứa nhiều chất xơ hòa tan và có tác dụng nhuận tràng nên rất tốt cho người bị táo bón. Đây là thực phẩm người viêm đại tràng co thắt nên ăn hàng ngày vừa giúp kích thích tiêu hóa, vừa loại bỏ được chứng táo bón khó chịu.
  • Các loại trái cây sấy khô: Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào giúp cải thiện chứng táo  bón rất hiệu quả. Theo đó thì người viêm đại tràng co thắt nên ăn các loại trái cây như nho, mận, mơ, chà là đã được sấy khô giúp cơ thể dễ dàng đào thải được các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
  • Trái bơ: Bơ không chỉ cung cấp cho cơ thể nguồn chất xơ dễ tiêu hóa mà còn bổ sung năng lượng cho người bị viêm đại tràng co thắt đang gặp phải triệu chứng táo bón. Để nhanh chóng loại bỏ được biểu hiện khó chịu này người bệnh nên ăn ít  nhất 1 trái  bơ mỗi ngày.
  • Khoai lang, khoai tây: hai loại củ này có tác dụng nhuận tràng người bệnh nên ăn hàng ngày để trị táo bón.
  • Rau chân vịt: Người bệnh viêm đại tràng co thắt có triệu chứng táo bón, đau hậu môn mỗi khi đi cầu nên dùng rau chân vịt nấu canh ăn thường xuyên để khắc phục các triệu chứng này.
  • Cam: Uống một ly nước ép cam mỗi ngày vừa giúp bổ sung chất xơ chống táo bón vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể rất  tốt cho người bệnh viêm đại tràng co thắt.

Các thực phẩm người viêm đại tràng co thắt nên ăn trong giai đoạn tiêu chảy:

  • Chuối: Chuối không chỉ giúp trị táo bón mà còn rất tốt cho người bệnh viêm đại tràng co thắt đang bị tiêu chảy. Ăn chuối không chỉ giúp làm dịu đường ruột, kích thích tiêu hóa mà còn bổ sung kali cân bằng điện giải cho cơ thể.

cac-thuc-pham-nguoi-bi-viem-dai-trang-co-that-nen-an3

Người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn nhiều chuối khi bị tiêu chảy

  • Các thực phẩm chứa nhiều  tinh bột như gạo trắng chứa lượng chất xơ thấp và dễ tiêu hóa có tác dụng cầm tiêu chảy và phục hồi sức khỏe. Do vậy người bệnh nên ăn các thực phẩm này khi bị tiêu chảy.
  • Táo: Đây là loại thực phẩm người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn khi bị tiêu chảy bởi táo chứa nhiều chất xơ hòa tan pectin dễ tiêu hóa cùng lượng đường tự nhiên giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Người bệnh nên ăn 1-2 trái táo mỗi ngày để nhanh chóng loại bỏ được triệu chứng tiêu chảy.
  • Bánh mì nướng: Thực phẩm này có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày,từ đó đẩy lùi được tình trạng tiêu chảy. Bên cạnh đó hàm lượng carbohydrate có nhiều trong bánh mì nướng còn cung cấp năng lượng giúp người bệnh mau phục hồi sức khỏe.

Qua bài viết này, mọi người đã có thể biết được khi bị bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì. Bên cạnh việc lựa chọn đúng loại thực phẩm thì trong ăn uống người bệnh chú ý nhai kỹ trước khi nuốt, ăn uống đúng giờ giấc, không bỉ bữa và ăn làm nhiều bữa trong ngày giúp giảm gánh nặng cho đại tràng để bệnh tình mau lành hơn.

Tham khảo:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

25 Bình luận

  • Võ Chí Nhân

    Sao mình nghe bảo bị viêm đại tràng co thắt đâu dc ăn sữa chua đâu nhỉ?

    • Huỳnh Văn An

      Sữa chua tốt mà bạn, hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời luôn, ăn xong đi vệ sinh rất oke, bụng cũng cảm thấy thoải mái hơn, chỉ là ko nên ăn lúc đói thôi. Bị viêm đại tràng nên ăn sữa chua đó bạn

      • Kiều

        mình cũng ăn sữa chua thấy đỡ . nhưng s/c nếu làm lấy ăn thì tốt nhất .

  • Nguyễn Hồng Hoa

    E cũng đang bị bệnh này hơn 1 năm nay r. hay bị mót đi tiêu. Phân nát đi nh lần trong ngày. Khó chịu vô cùng. Giúp e với. Chế độ ăn uống e nghĩ nó là đương nhiên rồi nhưng còn thuốc trị bệnh thì sao ạ.ai biết thuốc j tốt chỉ dùm e với

  • Nhung

    có mẹ nào bị bệnh này cho mình xin 1 ít thông tin nhé. Bác sĩ thì khuyên ăn uống điều độ tránh stress,… nhưng mình vẫn muốn nghe lời khuyên của mọi người nhất là ai bị bệnh này rồi thì chắc là có nhiều kinh nghiệm để chỉ giáo cho mình về cách chữa bệnh.vì mình đi khám uống thuốc nhiều lắm mà k khỏi. mình đang định uống tràng phục linh k biết có hiệu quả gì k

    • Nhân Bùi

      Mỗi ng hợp 1 loại thuốc nên mình k dám bảo bạn dùng hay k dùng tràng phục linh, nhưng mình thử qua tràng vị khang, tràng phục linh plus… thấy hiệu quả chậm, còn trước đấy là mình đi khám rồi lấy đơn thuốc ở BV về uống theo đơn thôi, tuyền thuốc tây đỡ thì có đỡ nhưng hết thuốc là bị. Sau đó chuyển qua bổ sung men vi sinh đường ruột nhưng cũng ko si nhê, ăn sữa chua thì còn tiêu chảy nặng hơn vì ko tiêu hóa dc sữa và các sản phẩm từ sữa… Có tập yoga để hỗ trợ bệnh nhưng cũng chỉ đỡ dc 1 chút xíu. Đang trong lúc chán đời thì 1 hôm lang thang trên mạng đọc dc chia sẻ của 1 bạn chữa khỏi bệnh nhờ uống thuốc đông y tiêu thực phục tràng hoàn. Thế là mình cũng tò mò nên tìm hiểu về thuốc đó, nghe nhiều người phản hồi là hiệu quả nên mình mua trc 1 tháng uống thử thấy các triệu chứng đỡ thật tuy là ko đỡ nhiều nên mình mua tiếp 1 tháng nữa uống bệnh giảm hẳn, mình uống thuốc 3 tháng hiện nay tình trạng bệnh đã khỏi gần như hoàn toàn, ngày đi ngoài 1 lần phân thành khuôn đẹp, có thể ăn dc sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác, ăn dc các thực phẩm chua, cay, dầu mỡ … mà vẫn bình thường nhưng mình hạn chế mấy đồ đó lắm, chỉ thỉnh thoảng ăn thôi. Phòng vẫn hon mà, với cả bsi cũng dặn ăn uống mà kiêng đc thì ko tái phát. Nếu bạn nào bị bệnh này lâu mà chữa đủ mọi cách thì tìm thuốc đó uống thử xem, thuốc đông y thì ko có tác dụng phụ, uống mấy tháng liền cũng ko sợ ảnh hưởng gì.

      • Trieu Dan

        thuoc day la thuoc sac hay thuoc vien vay ? gia ca the nao phai kham moi mua thuoc duoc ah ?

        • Nhân Bùi

          Tiêu thực phục tràng hoàn là thuốc sắc thang bạn nhé, nếu bạn gần địa chỉ của trung tâm thuốc dân tộc thì tốt nhất bạn nên đến tận nơi khám rồi nếu có lấy thuốc thì bs sẽ kê thuốc hướng dẫn bạn dùng. Còn trường hợp ở xa thì tư vấn qua điện thoại để bác sĩ nắm được tình trạng bệnh như vậy bác sĩ mới có cơ sở để kê đơn. Tiền thuốc mỗi tháng hết cũng nhiều đấy bạn, của mình là hết 2,4tr/tháng đã gồm cả phí sắc thuốc rồi. May là uống cũng hợp thuốc. Bạn cứ nghiên cứu dùng thuốc đó xem, mình cũng có bệnh vái tứ phương thôi bạn

        • Nguyễn Thành Phương

          Tôi năm nay 39 tuổi bị viêm co thắt đại tràng gần 10 năm, uống thuốc tây nhiều ko thấy đỡ, bụng hay bị đau quặn, đầy hơi, lúc đói cũng đau, mà ăn no quá cũng đau, đi ngoài phân lúc sống, lúc vón cục , lúc thì đi lỏng, ngày đi ngoài nhiều lần, đi xong vẫn có cảm giác buồn đi tiếp, đã uống rất nhiều loại thuốc rồi đến nay bệnh vẫn tái diễn khó chịu và ảnh hưởng tới cuộc sống. Tôi sẽ mua thuốc tiêu thực phục tràng hoàn đó uống thử, xin cho tôi địa chỉ để mua thuốc. Cám ơn.

      • Luong Nguyet Bich

        Toi bi dau bung âm ỉ. Di ngoai 3,4 lan /ngay. Co khi kg di ngoai duoc. Thuong xuyen soi bung . Ợ hoi .Di kham bs ket luan bi viem dai trang – hoi chung ruot kich thich. Da uong thuoc theo don bs ke nhung kg het benh. Xin hoi thuoc tieu thuc phuc trang hoan do o quay thuoc co ban kg? Bao nhieu tien 1 hop uong 3 thang la phai uong bao nhieu hop? Mong anhchi chia se them. Cam on

        • Liệu

          Thuốc này thấy bảo ở ngoài k có mà phải mua trực tiếp từ trung tâm thuốc dân tộc đấy, tôi vừa search trên mạng nó ra cả SĐT đây này
          Địa chỉ thấy có 2 cơ sở
          Hà Nội: Số 132 Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Hà Nội 
          SĐT: (024) 7109 6699 – 0979509155
          TP.HCM: Số 145 Hoa Lan, Phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM 
          SĐT: (028) 7109 6699

      • Chu Thị Ngọc

        Chồng mình đã bị bệnh viêm đại tràng từ năm 2012 tính đến nay đã gần 6 năm, chồng minh đã uống rất nhiều loại thuốc khác nhau, từ đông tây y…Nhưng bệnh vẫn thế. Đi ngoài bình thường ngày 3 lần. Phân dạng sống (thức ăn k tiêu hóa được). Chỉ cần đụng đến tí tanh, ngọt hay sữa là ôm bụng chạy ngay. Nhưng thật sự rất trộm vía là cách đây khoảng 1 năm chồng mình cũng nhờ uống thuốc tiêu thực phục tràng hoàn (chồng mình lấy thuốc ở cơ sở 132 Ô Chợ Dừa) mà giờ tieu hóa ổn lắm, bụng dạ chồng mình bảo dễ chịu, ăn uống k thấy có vấn đề gì, vấn đề đi wc cũng bảo là oke rồi k như trc đây lúc táo bón lúc tiêu chảy, ăn uống hấp thu đc nên chồng mình trông đợt này cũng có da có thịt hơn, trc gầy nhom nhìn chán đời lắm. Thuosc đấy cũng may là chồng mình dùng cũng hợp.

  • Vương Thanh Vân

    E cũng vừa đi nội soi đại tràng được chẩn đoán là hội chứng ruột kích thích. Hic, em cũng muốn xin ít kinh nghiệm thực tế của những người đã mắc bệnh này ạ.

    • Hạnh Tạ

      mỗi người 1 kiểu ấy ạ.như mình tuyệt giao với đo cay nóng, nc đá, uống nc trái cây hàng ngay, ăn sữa chua hàng ngày. nước trái cây thì mình chọn loại có vị chát ngọt ít chua như nc táo, ổi. Ăn đu đủ, chuối ( toàn nhung trái trc đoa minh ghét nhưng cố ăn ) . Hạn chế ăn trái chua như cam, xoài ( vì ăn vào bụng ì ạch liền) . Uống nhiều nhiều nhoeefu nc…

  • Bánh Khúc

    Mình thì bị HCRKT thể táo bón. Stress quá mọi người có cách gì k giúp m trị bệnh với k sắp sửa lại cả bệnh trĩ đến nơi rồi m chết mất :(((

    • ăn chuối, sữa chua, uống thật nhiều nước và ăn thật nhiều rau vào bạn à, uống đc diếp cá, mướp đắng thì uống cũng tốt giúp giải độc, thanh mát cơ thể như vậy sẽ hạn chế tình trạng táo bón đó bạn! còn 1 khi đã sang trĩ thì khổ lắm, ngồi k xong nằm cũng k yên.tốt nhất đừng để đến mức bị trĩ

  • Võ Thị Diệp

    Mình bị đại tràng co thắt triệu chứng là đau bụng, hay có cảm giác khó chịu bụng, đi ngoài lúc táo, lúc lỏng có dịch nhầy lẫn trong phân, đi ngoài xong muốn đi tiếp rất khó chịu mình bị gần 2 năm r, cũng đã đi khám, uống thuốc, kiêng ăn uống theo hd của bsi thì đỡ, hết thuốc các triệu chứng lại tái phát giờ bệnh thành mãn tính mình cắt thuốc bắc uống cũng k khỏi. H mình đang bắt chước mẹo uống nghệ tươi + mật ong chưa biết có tác dụng gì k nhưng mà có vẻ gây nóng trong, mụn lên, đi táo nhiều hơn, ngày ăn mấy quả chuối với cả sữa chua cũng k lại đc. Nản quá mọi người à, biết phải làm sao đây? :(((

  • Đoàn Văn Phú

    Tôi bị viêm đại tràng mãn tính , thường xuyên bị đầy bụng va đau bụng khi ăn những thức ăn lạ.Bụng cứ trướng to ấm ách rất khó chịu.uống thuốc tây đã mấy đợt rồi khỏi xong bị lại kg rứt điểm nay đang uống thuốc của bên phòng khám thuốc dân tộc bệnh cũng đỡ 8/10 phần rồi, thuốc đắt hy vọng là uống thuốc thêm một thời gian nữa bệnh sẽ khỏi

  • Bung dau am i phia ben trai ron. Da di kham benh bao dai trang co that. Thuong xuyen tai lai sau khi nhau bsi bao bo bia ruou di nhung chua thuc hien duoc

    • Đào Kim Dung

      Xin khẳng định nếu bạn rượu bia vẫn còn uống, k kiêng khem đc thì chẳng có thuốc nào có thể trị khỏi mà để bệnh kéo dài có thể bị ung thư rất nguy hiêm, ca sĩ Trần lập cũng đã mất vì căn bệnh ung thư đại tràng còn gì có bn tiền cũng k cứu được. Bệnh này nếu ăn uống, sinh hoạt, chăm thể dục thể thao bệnh cũng đã đỡ nhiều rồi chứ chưa nói đến việc uống thuốc.

  • Hoa Hướng Dương

    Mình cũng bị hội chứng ruột kích thích, bị hơn 2 năm rồi cũng dai dẳng mãi ko khỏi. Chỉ sợ ko chữa dứt điểm nó chuyển sang UT đại tràng thì chết. Ai biết bệnh này chữa như nào ko, share cho mình cách chữa với, mình uống nhiều thuốc lắm rồi nó chỉ đỡ thôi..

  • Minh Đạo

    Tôi thường bị đi phân sống, lỏng không thành khuôn, bụng thỉnh thoảng bị đầy hơi hơi đau, tôi đã bị như vậy trong thời gian rất dài nhưng vì thấy sức khỏe bình thường nên tôi không đi khám. Xin hỏi có phải tôi bị đại tràng co thắt không?

  • Nhà mình thì có mẹ chồng, năm nay bà 63 tuổi rồi, cũng bị đại tràng bn năm nay, mẹ cứ bảo mình: “chắc mẹ ung thư” hix hix, cũng chữa trị nhiều nơi, kết hợp tập thể dục nhưng thỉnh thoảng lại tái phát.

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc