Cách đối phó với viêm đại tràng thể táo bón

Táo bón là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn đại tiện thường gặp ở những người mắc viêm đại tràng. Gặp phải triệu chứng này người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị thuyên tắc ruột, bị trĩ hay bị sa trực tràng khá nguy hiểm. Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bệnh nhân tìm ra cách đối phó với viêm đại tràng thể táo bón hiệu quả.

Biểu hiện của bệnh viêm đại tràng thể táo bón

Bên cạnh các triệu chứng điển hình của bệnh viêm đại tràng như đau bụng, đau đại tràng, chướng bụng, đầy hơi, ăn uống không tiêu thì bệnh viêm đại tràng thể táo bón có các đặc điểm riêng là:

• Số lần đi ngoài trong tuần   ít hơn 3 lần
• Số lượng phân  trong mỗi lần đi ngoài giảm
• Phân khô cứng và có khi đóng thành từng cục nhỏ như phân dê
• Sau khi đi ngoài xong vẫn còn cảm giác mót đi cầu.
• Đau hậu môn khi đi ngoài.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Nguyên nhân chính gây bệnh viêm đại tràng
• Bệnh viêm đại tràng mãn tính nguy hiểm thế nào?
• Thuốc Tây điều trị bệnh viêm đại tràng

Cách đối phó với viêm đại tràng thể táo bón

Để phòng ngừa và cải thiện chứng táo bón khi bị viêm đại tràng thì bệnh nhân có thể áp dụng một số biện pháp điều trị dưới đây:

• Siêng năng vận động:  Bệnh nhân bị viêm đại tràng thể táo bón nên tích cực vận động ngay cả khi bị đau, điều này sẽ giúp kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn và hạn chế tình trạng táo bón, kích thích lưu thông máu đến đại tràng đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương , đồng thời giúp nâng cao sức khỏe cho người bệnh.
• Dùng thuốc nhuận tràng, chống táo bón: Trường hợp khó đi cầu quá bệnh nhân có thể nhờ bác sĩ kê cho một số loại thuốc giúp làm giảm các triệu chứng này của bệnh viêm đại tràng thể táo bón. Các loại thuốc thường được chỉ định là thuốc làm mềm phân Colace, thuốc giúp bổ sung chất xơ hòa tan có công dụng nhuận tràng chống táo bón Metamucil. Ngoài ra bệnh nhân có thể sử dụng thuốc bôi trơn hay thuốc đạn đặt hậu môn để chữa viêm đại tràng thể táo.
• Bổ sung chất xơ từ nguồn thực phẩm tự nhiên là cách đối phó với viêm đại tràng thể táo bón đơn giản mà hiệu quả. Chất xơ có tác dụng giúp kích thích tiêu hóa, giải độc và cải thiện chứng táo bón cho người bệnh. Các loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên cám, rau xanh và trái cây tươi, các loại đậu sẽ rất có ích trong trường hợp này.

• Uống nhiều nước: Bệnh nhân mắc viêm đại tràng thể táo bón nên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh. Khi cơ thể đủ nước thì phân sẽ được làm mềm. Có thể bổ sung nước bằng nước lọc, nước ép trái cây hay nước canh đều được.
• Rèn luyện thói quen đi vệ sinh vào một khung giờ nhất định trong ngày cũng là cách giúp đối phó với viêm đại tràng thể táo bón hiệu quả.
• Ăn làm nhiều bữa  trong ngày: Biện pháp này sẽ giúp giảm tải cho đại tràng và bộ máy tiêu hóa, đồng thời giúp người bệnh giảm chứng táo bón do bệnh viêm đại tràng.
• Tránh ăn các loại thực phẩm có thể gây táo bón như gạo nguyên cám, bánh mì trắng, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ…

Trên đây là một vài mẹo đơn giản giúp người bệnh điều trị bệnh viêm đại tràng thể táo bón. Nếu  sau khi đã áp dụng tất cả các biện pháp trên mà không thấy hiệu quả, bệnh nhân có nguy cơ bị nứt kẽ hậu môn, bị trĩ thì cần thông báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp điều trị thích hợp hơn.