Cách sử dụng Golden Lab: uống trước hay sau bữa ăn?
Tuần qua, chuyên mục có nhận được Email của bạn Ngọc Tuấn- Bình Thạnh thắc mắc về vấn đề “Golden Lab uống trước hay sau bữa ăn”. Trong thư bạn có hỏi:
Chào chuyên mục, tôi vốn bị bệnh viêm đại tràng từ nhiều năm nay nên rất hay bị táo bón. Nghe nói dùng men vi sinh Golden Lab có thể cải thiện được tình trạng này nên tôi đang tính ra tiệm thuốc tây mua về dùng. Xin cho tôi hỏi cách sử dụng Golden Lab như thế nào vậy ạ? Như bệnh của tôi thì dùng với liều lượng bao nhiêu là đủ? Tôi nên uống trước bữa ăn hay phải ăn no rồi mới được uống? Xin nhờ quý báo tư vấn giúp tôi về vấn đề này, tôi xin cảm ơn!
Giải đáp: Golden Lab uống trước hay sau bữa ăn?
Bạn thân mến!
Golden Lab là một loại men vi sinh giúp bổ sung Probiotics và Prebiotics (dạng FOS) rất có lợi cho đường tiêu hóa. Trong đó:
+ Probiotics là những loại vi khuẩn sống có khả năng hoạt động tự nhiên trong đường ruột. Chúng bao gồm các chủng như L.plantarum, L.casei, P.pentosaceus, E.faecium, L.acidophilus. Tại dạ dày, những vi sinh vật có lợi này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây hại, đảm bảo cho hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch cho đường ruột.
+ Prebiotics là chất xơ hòa tan có nguồn gốc từ thực vật. Chất này không được tiêu hóa tại ruột non mà có tác dụng tạo độ nhớt cho thức ăn dễ dàng di chuyển trong đường ruột, chống táo bón và cũng là nguồn thức ăn chính cho Probiotics phát triển mạnh mẽ hơn.
Với sự kết hợp của hai thành phần quan trọng trên men vi sinh Golden Lab được quảng cáo là có những tác dụng như: Tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại và cải thiện các vấn đề ở đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi.
Nếu như ở người lớn, việc sử dụng men vi sinh Golden Lab chủ yếu là để khắc phục các bệnh lý ở đường tiêu hóa như viêm đại tràng, đau dạ dày…thì ở trẻ em sản phẩm chủ yếu được sử dụng với mục đích hạn chế nhiễm trùng hệ tiêu hóa, giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, giải quyết tình trạng loạn khuẩn đường ruột, chống biếng ăn… Tuy nhiên sản phẩm này chỉ mang lại hiệu quả tốt nhất khi bạn biết cách dùng. Ngược lại nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá lạm dụng Golden Lab vẫn có thể xảy ra nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.
Vậy cách sử dụng Golden Lab như thế nào?
Sản phẩm có thể dùng được cho mọi đối tượng bao gồm cả trẻ sơ sinh lẫn người trưởng thành với liều lượng cụ thể như sau:
- Trẻ sơ sinh: Mỗi ngày uống 1 gói, chia thành 2-3 lần uống
- Trẻ em và người lớn: Mỗi lần uống 1 gói , ngày dùng 2 lần
Khi sử dụng bạn nên pha Golden Lab với nước đun sôi để nguội, quậy tan hoàn toàn và uống. Tránh pha sản phẩm chung với cháo, sữa hay súp sẽ làm lợi khuẩn bị tiêu diệt hoặc khiến men vi sinh giảm tác dụng.
Golden Lab uống trước hay sau bữa ăn?
Sản phẩm được khuyến cáo nên dùng hàng ngày khi đói bụng. Tốt nhất nên uống trước bữa ăn ít nhất 30 phút để sản phẩm phát huy được tối đa công dụng của nó.
Không giống như các loại thuốc kê toa, Golden Lab cần phải được sử dụng đều đặn liên tục một thời gian ( thường là 30 ngày) để ổn định chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Tác dụng của sản phẩm có thể mất dần sau khi ngưng sử dụng Golden Lab khoảng 2 tuần. Chính vì vậy song song với quá trình sử dụng loại men vi sinh này, bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên có chứa lợi khuẩn để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Một số yếu tố rủi ro có thể gặp phải khi sử dụng Golden Lab cũng như các sản phẩm men vi sinh khác bạn cần biết:
Men vi sinh dù tốt nhưng vẫn có thế đem lại tác dụng phụ ngoài mong đợi , đặc biệt là khi sản phẩm bị lạm dụng quá mức. Các phản ứng có hại thường gặp nhất bao gồm đầy hơi, chướng bụng, nhức đầu, dị ứng nếu không phù hợp với một trong các thành phần có trong sản phẩm.
Thông thường tình trạng trên sẽ gặp nhiều hơn ở những người có thể trạng yếu. Một số trường hợp khi sử dụng men vi sinh còn có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiêu hóa nặng hơn. Các loại vi khuẩn sống cũng có thể kích thích hệ miễn dịch phản ứng thái quá gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.
BẠN NÊN THAM KHẢO THÊM
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!